غلاف التحرر من قلق الطفل والوسواس القهري
ملخص كتاب · ضمن العضوية

التحرر من قلق الطفل والوسواس القهري

كيف يدعم الأهل طفلهم ويقللون التجنب والتكيّف مع القلق

  • نحو ٣١ دقيقة
  • ١٢ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

يقدّم هذا الكتاب برنامجًا عمليًا للأهل لمساعدة الأطفال والمراهقين الذين يعانون القلق أو الوسواس القهري، اعتمادًا على نموذج SPACE الذي يركز على تغيير استجابة الأهل بدل إجبار الطفل على أداء تمارين علاجية. يشرح مفهوم التكيّف العائلي، مثل الطمأنة المتكررة وتغيير الروتين لتجنب القلق، ثم يدرّب الأهل على استجابة تجمع قبول مشاعر الطفل والثقة بقدرته على التحمّل. تتدرج الخطوات من رسم خريطة للتكيّف واختيار هدف واحد إلى وضع خطة واضحة، إبلاغ الطفل بها، تنفيذها، والتعامل مع الاعتراضات والخلاف بين الوالدين. هذه الخلاصة لا تستبدل التقييم أو العلاج المتخصص للحالات الشديدة.

هذه قراءة تلخّص أفكار الكتاب وتناقشها، وليست نسخة من الكتاب الأصلي. يمكنك الرجوع إلى الأصل للتوسّع.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية