ذوق انتقائي ومائدة أهدأ

عن هذه القراءة

هذا الكتيب للأهل الذين تحوّلت المائدة في بيتهم إلى معركة يومية: طفل يدفع الطبق، وأم تلاحقه بالملعقة، وجدة تقول «لقمة واحدة فقط»، وأب يقول «اتركه». الفكرة الأساسية بسيطة وعملية: قسّم المسؤولية؛ أنت تقرر ماذا يُقدَّم ومتى وأين، وطفلك يقرر هل يأكل وكم يأكل.

ستجد هنا تكتيكات مائدة بلا ضغط: كيف تبني روتين الوجبات، وكيف تجعل المائدة منطقة سلام، وماذا تقول بدل جمل الضغط المعتادة، وكيف تتعامل مع الجدة والإخوة والعزومات دون صدام. الكتيب لا يعدك بأن يأكل طفلك كل شيء الليلة، بل يمنحك طريقة تجعل المائدة هادئة، والهدوء هو ما يفتح الشهية مع الوقت.