غلاف اتفاقات مائدة تخفف الضغط عن الجميع
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

اتفاقات مائدة تخفف الضغط عن الجميع

قواعد واضحة وطقوس هادئة تجعل وجبات العائلة وقتًا ممتعًا للجميع

  • نحو ٢١ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

وجبة العشاء تتحول في كثير من البيوت إلى مفاوضات مرهقة: لقمة من أجل ماما، وملعقة إضافية من الجدة، وطفل يدفع الطبق بعيدًا. هذا الكتيب لا يقدم حيلًا للإقناع ولا نظريات معقدة، بل نظامًا عمليًا من اثني عشر اتفاقًا عائليًا: تقسيم واضح للأدوار بين الكبار والطفل مستوحى من نموذج تقسيم المسؤولية في التغذية، ومواعيد ثابتة للوجبات، وطقوس بداية ونهاية، وجمل محايدة يتفق عليها الجميع، وقواعد للتعامل مع الطبق المرفوض والأجداد والعزومات وكسر الاتفاقات. كل اتفاق خطوة صغيرة يمكن تطبيقها من اليوم، لتعود المائدة مكانًا للقاء العائلي لا ساحة معركة يومية.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية