غلاف الحركة والتشتت في يومنا
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

الحركة والتشتت في يومنا

مواقف يومية حقيقية وخياران عمليان لكل موقف: بلا لوم وبلا محاضرات

  • نحو ١٨ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

هذا الكتيب لأهل الطفل كثير الحركة والمشتت الانتباه، الذين يعيشون المواقف نفسها كل يوم: صباح متعجل، وواجب لا ينتهي، وعزومة محرجة، ونوم متأخر. لن نشخّص طفلكم هنا ولن نعدكم بتغييره، فهذا ليس دور كتيب. بدلًا من ذلك، نأخذ اثني عشر موقفًا من بيتكم الحقيقي — من السوق إلى بيت الجدة — ونقترح لكل موقف خيارين عمليين تجربونهما بهدوء: ماذا تفعلون قبل الموقف، وماذا تقولون أثناءه. كل الخيارات مبنية على توجيهات صحية موثوقة ونصائح مختصين، ومصاغة بلا لوم للطفل ولا تأنيب لكم. اختاروا موقفًا واحدًا وابدؤوا منه؛ فالتغيير الصغير المتكرر أقوى من الخطة الكبيرة التي لا تُطبَّق.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية