غلاف الهاتف لا يفارق طفلي
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

الهاتف لا يفارق طفلي

خطوات أولى هادئة لفهم تعلّق طفلك بالهاتف وتقليله تدريجيًا

  • نحو ١٧ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

هذا الكتيب هو نقطة البداية للأهل الذين لاحظوا أن الهاتف لا يفارق يد طفلهم ولا يعرفون من أين يبدؤون. بدل المعركة اليومية والقرارات المفاجئة، يأخذكم في رحلة هادئة ومنظمة: كيف تلاحظون حجم الاستخدام الحقيقي، وتفهمون الحاجات التي يلبيها الهاتف لطفلكم، وتراجعون دوركم كقدوة، ثم تتحاورون معه وتضعون خطة تنازلية واقعية. ستجدون فيه توصيات منظمة الصحة العالمية والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وخطوات عملية من مختصين في التربية الأسرية، وأدوات بسيطة تناسب البيت المشغول: خريطة الأسبوع، محطة الشحن، والاتفاق المكتوب. لا يعدكم بالكمال، بل بخطوات صغيرة ثابتة تعيد التوازن إلى بيتكم.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية