غلاف وقت شاشة متوازن دون معركة يومية
كتيّب أصلي · قراءة مجانية

وقت شاشة متوازن دون معركة يومية

نظام عملي بسيط للاتفاق والروتين والتنفيذ دون صراخ يومي

  • نحو ١٨ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

القراءة الكاملة متاحة مجانًا داخل التطبيق؛ يمكنك تسجيل الدخول لحفظ تقدّمك.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

هذا الكتيب للأهل الذين تنتهي عندهم كل أمسية بالجملة نفسها: أغلق الشاشة الآن، ثم بالبكاء والتفاوض والصراخ. وهو لا يدعو إلى منع الشاشات ولا إلى محاربتها، بل يقدم بديلًا عمليًا أثبتت الإرشادات التربوية نفعه: نظام صغير من ثلاث قطع يعمل كل يوم.

ستجدون هنا كيف تكتبون اتفاقًا عائليًا واضحًا يشارك فيه الطفل ويلتزم به الجميع، وكيف تختارون مدة مناسبة لعمر أطفالكم، وكيف تنبهون قبل النهاية بمنبه محايد بدل المفاجأة، وماذا تفعلون في الدقائق التي تلي الإغلاق حتى لا يتشبث الطفل بالشاشة، وكيف تثبتون بهدوء حين يُكسر الاتفاق، ومتى تراجعون النظام ومتى تطلبون مساعدة مختص.

الكتيب مكتوب بلغة بسيطة دافئة، وكل فصل فيه ينتهي بخطوة واحدة يمكن تطبيقها في اليوم نفسه، لأن الهدف ليس معلومات أكثر بل معارك أقل.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية