غلاف الضيق النفسي عند الأطفال والمراهقين: علامات تختلف مع العمر
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

الضيق النفسي عند الأطفال والمراهقين: علامات تختلف مع العمر

كيف تقرأ علامات الضيق في كل مرحلة، وتتصرف بثقة وهدوء

  • نحو ١٨ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

هذا الكتيب للأهل الذين يربّون أبناءً في أعمار مختلفة ويتساءلون: لماذا يبدو الضيق مختلفًا من عمر إلى آخر؟ وكيف أميّز بين ما هو طبيعي في عمره وبين ما يستحق الانتباه؟ الفكرة المحورية هي أن الأطفال يعبرون عن الضيق بالأدوات المتاحة لهم في كل مرحلة: الصغير بجسمه ولعبه ونومه، وطفل المدرسة بسلوكه ودراسته، والمراهق بانسحابه أو غضبه أو صمته. سنمر معًا على أربع مراحل عمرية: الطفولة المبكرة، والطفولة المتوسطة، وبداية المراهقة، وأواخرها. في كل مرحلة ستجدون العلامات التي تستحق الملاحظة، ودوركم العملي، وإرشادات واضحة عن وقت استشارة مختص — دون تشخيص ودون تخويف. الكتيب لا يغني عن الطبيب أو المختص، لكنه يمنحكم خريطة هادئة: لاحظوا التغير عن المعتاد، وراقبوا المدة والتأثير على الحياة اليومية، وتصرفوا خطوة واحدة في كل مرة.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية