غلاف جسده أكبر من فلتر
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

جسده أكبر من فلتر

حوارات هادئة مع المراهقين عن الفلاتر والمؤثرين وصورة الجسم

  • نحو ١٨ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

هذا الكتيب للأهل الذين يرون ابنهم المراهق يقضي وقتًا طويلًا أمام الكاميرا، ويحذف صوره، ويقارن نفسه بمؤثرين لا يعرفهم، ويعود من العزومة حزينًا بسبب تعليق عابر عن شكله. الفكرة الأساسية بسيطة: لا يمكنك سحب المرآة الرقمية من يده، لكن يمكنك أن تعلّمه كيف يراها على حقيقتها.

سنفهم معًا كيف تعمل الفلاتر ولماذا يخدع تكرارها الدماغ، وماذا يخفي المؤثرون وراء الكواليس، وكيف تفتح حوارًا يحمي دون أن يمنع. وستجدون تمارين صغيرة تجرّبونها معًا: كشف الفلتر في عشر دقائق، وتنظيف الخلاصة، وقائمة الصفات التي لا علاقة لها بالشكل.

وسنوضح متى يكون القلق إشارة تستحق مختصًا، بهدوء ودون تشخيص. الكتيب مكتوب بلغة بسيطة للأم والأب المشغولين، بأمثلة من بيوتنا ومجالسنا، وبهدف واحد: مراهق يعرف ما يرى، وبيت لا يُقاس فيه الإنسان بجسمه.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية