عن هذه القراءة
هل تساءلت يومًا لماذا يستيقظ رضيعك كل ساعة، أو لماذا يتحرك ويبتسم وهو نائم، أو لماذا يخلط الليل بالنهار؟ هذا الكتيب يجيب عن هذه الأسئلة بلغة بسيطة ودافئة، ويشرح لك المنطق البيولوجي وراء نوم الرضع: دورات النوم القصيرة، والنوم النشط، والساعة البيولوجية التي ما تزال تتعلم. ستكتشف أن كثيرًا مما يقلقك طبيعي تمامًا، وستخرج بخطوات عملية وآمنة تجعل الليالي أهدأ لك ولرضيعك. كما ستجد إرشادات النوم الآمن الموصى بها من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وعلامات واضحة تخبرك متى تستشير الطبيب. فالهدف ليس نومًا مثاليًا، بل فهمًا يمنحك الثقة والهدوء في التعامل مع لياليك، دون وعود خيالية أو شعور بالذنب.