غلاف نوم رضيعنا من واقع يومنا
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

نوم رضيعنا من واقع يومنا

مواقف واقعية من بيوتنا، وخيارات عملية هادئة بلا لوم ولا ذنب

  • نحو ١٨ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

«مواقف من بيتنا» كتيب عملي يأخذكم في جولة بين أكثر مواقف نوم الرضيع إرهاقًا وإرباكًا: الاستيقاظ في الثالثة فجرًا، نصائح الجدات المتضاربة، القيلولة الضائعة في العزومة، وليلة المبيت عند الأهل. في كل موقف ستجدون شرحًا مبسطًا لما يحدث فعلًا — مستندًا إلى توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وهيئة الخدمات الصحية البريطانية — ثم خيارات عملية بلا لوم تختارون منها ما يناسب ظروفكم. لا قواعد صارمة، ولا مقارنات، ولا شعور بالذنب؛ فقط فهم أعمق لنوم الرضيع وأجواء أهدأ حوله، لينام الجميع — بمن فيهم أنتم — بشكل أفضل.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية