غلاف نقدّر بعضنا كل يوم
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

نقدّر بعضنا كل يوم

طقوس يومية صغيرة بكلمات محددة وأفعال ملموسة تُرى وتُشعر

  • نحو ١٧ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

كثير من البيوت عامرة بالحب لكنها فقيرة في التعبير عنه: كل طرف يفعل الكثير ولا يسمع كلمة واحدة عنه. هذا الكتيب يقترح حلًا عمليًا بسيطًا: طقوس يومية صغيرة للتقدير المتبادل المرئي. عبر أربعة عشر فصلًا ستتعلم كيف تجعل الشكر محددًا لا عامًا، وكيف تبني طقوسًا للصباح والنهار والمساء لا تكلف وقتًا ولا مالًا، وكيف تقدّر الصفة لا الفعل فقط، وكيف تحافظ على التقدير في الأيام الصعبة وأمام الأولاد والأهل. الفكرة مستمدة من أبحاث معهد غوتمان عن التقدير الزوجي ومن نصائح مختصين عرب في العلاقات الأسرية، ومصاغة بأمثلة من الحياة اليومية للأسرة العربية. لا مجاملات عامة هنا، بل كلمات محددة وأفعال ملموسة تُرى وتُشعر.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية