غلاف نجد وقتًا لبعضنا
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

نجد وقتًا لبعضنا

خطوات محادثة هادئة يتفق فيها الزوجان على وقتهما المشترك

  • نحو ١٨ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

كثير من الأزواج يحبّون بعضهم، لكنهم يفشلون في الحديث عن أبسط الأمور: متى نجلس معًا؟ يقدّم هذا الكتيّب «دليل الحوار الهادئ»، وهو خطوات محادثة منظّمة يتفق فيها الزوجان بهدوء على وقتهما المشترك. يبدأ الدليل باختيار اللحظة المناسبة، ثم الامتنان وتذكّر النجاحات، ثم تبادل دوري المتكلّم والمستمع بكلمات لا تجرح، وينتهي باتفاق عملي مكتوب وسؤال أسبوعي بسيط: ماذا أفعل لأشعرك بالحب؟ الدليل مستلهَم من أساليب معروفة في الإرشاد الزوجي، ومكيَّف مع واقع الأسرة العربية: الأولاد، والزيارات، والمصروف، وضيق الوقت. لا يعد بحلول سحرية، بل يمنح الزوجين مهارة عملية: كيف يتحاوران بهدوء، ويتفقان بعدل، ويحوّلان الحوار إلى عادة أسبوعية تحمي القرب بينهما.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية