غلاف نطلب دعمًا لخلافاتنا
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

نطلب دعمًا لخلافاتنا

خطوات عملية لحوار هادئ مع شريكك حول طلب المساعدة الخارجية

  • نحو ٢١ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

كثير من الأزواج يفكرون في طلب مساعدة خارجية لخلافاتهم، لكن الفكرة تموت قبل أن تُقال. أحدهم يخشى أن يُفهم اقتراحه اتهامًا، والآخر يخشى الوصمة أو الحكم أو أن تتحول الجلسة إلى محكمة. فيبقى الخلاف يدور في الحلقة نفسها.

هذا الكتيب لا يجادل في أهمية الاستشارة ولا يروّج لها، بل يعلّم مهارة أدق: كيف تفتح الموضوع مع شريكك أصلًا. ستجد خريطة حوار من سبع خطوات: من تجهيز نفسك واختيار الوقت والجملة الافتتاحية، إلى الاستماع للاعتراض ومناقشة المخاوف، ثم اقتراح تجربة صغيرة والاتفاق معًا على الخطوة التالية.

الكتيب مكتوب للزوجين معًا بلغة بيضاء بسيطة، ويحترم أن القرار الأخير مشترك. ستتعلم أيضًا التعامل مع الرفض القاطع، وتجنب الأخطاء التي تفسد الحوار، والفرق بين مساعدة الأهل والمختص المحايد.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية