نسمع النقد بهدوء

عن هذه القراءة

هذا الكتيب موجّه للطرف الذي يُوجَّه إليه النقد في الزواج: الزوج أو الزوجة حين يسمع ملاحظة شريكه فيجد نفسه ينهار أو يهاجم. الفكرة المحورية أن استقبال النقد مهارة مستقلة يمكن تعلّمها: تهدئة الجسد لحظة الاجتياح الانفعالي، والاستماع الكامل دون مقاطعة، والبحث عن النواة الصحيحة وسط الكلام، وتحمّل المسؤولية عن الجزء الخاص بك، ثم الرد بهدوء يصلح ولا يكسر. اعتمدنا في بنائه على أبحاث معهد غوتمان في التواصل الزوجي، ونصائح عملية من مستشارين أسريين عرب. ستخرج منه بجمل جاهزة وتدريبات أسبوعية، لا بنظريات مجردة.