غلاف اسمعني دون مقاطعة
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

اسمعني دون مقاطعة

كيف تقولون ما يجب قوله بوضوح وهدوء من دون دفاعية أو مقاطعة

  • نحو ١٨ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

هذا الكتيب للزوجين اللذين يتشاجران حول مواضيع صغيرة وتنتهي نقاشاتهما دائمًا بالطريقة نفسها: دفاع، ومقاطعة، واتهامات متبادلة، ثم صمت. المشكلة ليست في الخلاف نفسه، بل في أن الدفاعية والمقاطعة تخفيان ما يحتاج فعلًا إلى أن يُقال.

الفكرة الأساسية هنا بسيطة: الوضوح مهارة يمكن تعلمها. ستتعلمون كيف تلاحظون دفاعيتكم قبل أن تسيطر، وكيف تتحملون جزءًا من المسؤولية من دون أن تخسروا كرامتكم، وكيف تستمعون حتى تكتمل الجملة، وكيف تصوغون الجملة الصادقة الواحدة التي تنهي الخلاف بدل أن تدوروا حوله.

الكتيب لا يعدكم بزواج بلا خلافات؛ يعدكم بخلافات أوضح وأقصر، تنتهي بحل بدل أن تنتهي بجرح.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية