نستريح ثم نعود للحوار

عن هذه القراءة

هذا الكتيب للزوجين اللذين يتحوّل خلافهما الصغير إلى صراخ، أو إلى صمت ثقيل يدوم أيامًا. الفكرة المركزية بسيطة: التوقف عن الكلام وقت الغضب ليس المشكلة؛ المشكلة في توقف بلا اتفاق وبلا عودة. سنعلّمكما الفرق بين انسحاب يجرح واستراحة تهدّئ، وكيف تطلبان التوقف بجملة لا تجرح، وماذا يفعل كل طرف أثناء الاستراحة، وكيف يعود من طلبها في الموعد، وكيف يُستأنف الحوار بلطف حتى يُحل الموضوع من جذوره. الكتيب مبني على أبحاث معهد غوتمان في التواصل الزوجي، وعلى نصائح مستشارين أسريين عرب، ومكتوب بلغة بسيطة وأمثلة من الحياة اليومية. الهدف ليس خلافات أقل فحسب، بل عودة أسرع وألطف بعد كل خلاف.