غلاف غَيرة نفهمها وحدود نحفظها
كتيّب أصلي · ضمن العضوية

غَيرة نفهمها وحدود نحفظها

اتفاقات صغيرة عملية بين الشريكين تحمي الحب من الغيرة

  • نحو ١٧ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

هذا الكتيب دليل عملي للزوجين حول الغيرة: كيف نفهمها كإشارة لا كتهمة، وكيف نحوّلها إلى اتفاقات صغيرة مشتركة تحمي الشراكة من دون مراقبة. يأخذكما خطوة بخطوة: من رسم خريطة ما يثير غيرة كل طرف، إلى صياغة اتفاقات واضحة حول وسائل التواصل والخروج والسهرات وزملاء العمل، إلى التعبير الهادئ عن الغيرة وإصلاح الاتفاقات المكسورة ومراجعتها دوريًا. ستجدان أمثلة جاهزة للتكييف مع حياتكما، وتمارين قصيرة لكل فصل، وخطوطًا واضحة تفرّق بين الاتفاق العادل والسيطرة المقنّعة. لأن الثقة تُبنى اتفاقًا اتفاقًا، لا بالشك والمراقبة.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية