غلاف الخلاف بطريقة أفضل
ملخص كتاب · ضمن العضوية

الخلاف بطريقة أفضل

دليل عملي لتحويل الخلاف من معركة متكررة إلى فهم وإصلاح واتصال

  • نحو ٢٦ دقيقة
  • ١٠ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

يركز «Fight Right» على سؤال لا يمكن لأي زواج تجنبه: ماذا نفعل عندما نختلف؟ يجمع جون وجولي غوتمان بين عقود من أبحاث العلاقات وخبرتهما السريرية ليشرحا لماذا نتشاجر، وكيف تؤثر التربية والثقافة في أسلوبنا، وما الذي قد يختبئ تحت الموضوع الظاهر. ثم يقدمان خمسة أنماط شائعة يضيع فيها الخلاف: البداية الصادمة، والفيضان الانفعالي، والبقاء على السطح، والمواجهة الصفرية، وترك الجرح بلا معالجة. هذه النسخة العربية تحول الإطار إلى مهارات عملية للزوجين مع أمثلة ملائمة للسياق العائلي العربي وحذر واضح من تحويل النتائج البحثية إلى تشخيصات أو وعود.

هذه قراءة تلخّص أفكار الكتاب وتناقشها، وليست نسخة من الكتاب الأصلي. يمكنك الرجوع إلى الأصل للتوسّع.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية