غلاف سعيدان معًا
ملخص كتاب · ضمن العضوية

سعيدان معًا

كيف تبنيان حبًا يدوم بعادات من علم النفس الإيجابي

  • نحو ٢٧ دقيقة
  • ١٠ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

يطبق «سعيدان معًا» أفكار علم النفس الإيجابي على العلاقات العاطفية طويلة المدى. بدل الاقتصار على حل المشكلات، يقترح المؤلفان أن يتعلم الزوجان أيضًا كيف يلاحظان الخير وينمّيانه: عبر شغف متوازن، ومشاعر إيجابية مقصودة، وتذوق اللحظات الجيدة، وفهم نقاط القوة، والتعبير عن الامتنان، والاستجابة لمحاولات التقارب. يستعين الكتاب كذلك بفكرة أرسطو عن العلاقات المبنية على تقدير الخير في شخصية الآخر. هذه الخلاصة تحول تلك الأفكار إلى ممارسات زوجية عربية واقعية، مع الحفاظ على الفرق بين التركيز على الإيجابي وبين تجاهل المشكلات أو الحدود.

هذه قراءة تلخّص أفكار الكتاب وتناقشها، وليست نسخة من الكتاب الأصلي. يمكنك الرجوع إلى الأصل للتوسّع.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية