ضع حدودًا، تجد السلام

عن هذه القراءة

يقدّم هذا الكتاب إطارًا عمليًا لفهم الحدود: كيف تعرف أين تحتاج إليها، كيف تعبّر عنها بوضوح، وكيف تدعمها بتصرفات واقعية. تركز هذه النسخة العربية المكيّفة لِجيل أقوى على العائلة الممتدة: الوالدان، أهل الزوج أو الزوجة، الإخوة، الأجداد والأقارب، مع أمثلة عن الخصوصية والزيارات والمال والقرارات الزوجية والتربية. لا تدعو الحدود هنا إلى القطيعة أو القسوة، بل إلى علاقة أكثر وضوحًا واحترامًا. ستتعرف أيضًا إلى الفرق بين الحدود المسامية والصلبة والصحية، وأنواع الحدود الستة، وكيفية التعامل مع الذنب والضغط وردود الفعل عندما تبدأ بتغيير نمط عائلي قديم.

هذه قراءة تلخّص أفكار الكتاب وتناقشها، وليست نسخة من الكتاب الأصلي. يمكنك الرجوع إلى الأصل للتوسّع.