غلاف أبقى أم أرحل؟
ملخص كتاب · ضمن العضوية

أبقى أم أرحل؟

دليل التشخيص الهادئ — ستة وثلاثون سؤالًا لترى زواجك بوضوح قبل أن تقرر

  • نحو ٢٥ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

ملخص عربي مستقل لكتاب «أبقى أم أرحل؟: دليل خطوة بخطوة لمساعدتك على القرار بين البقاء في علاقتك أو الخروج منها» للمعالجة النفسية ميرا كيرشنباوم، المعالجة النفسية للأفراد والأسر والمديرة السريرية لمعهد تشستنت هيل في ماساتشوستس. صدر الكتاب عن دار بلوم في يوليو 1997 (الطبعة الأولى عن داتون 1996)، في 304 صفحات.

لا يخبرك هذا الكتاب ماذا تفعل — فهذه ليست مهمته. بل يقدم ما هو أثمن: طريقة تشخيص. فعبر ستة وثلاثين سؤالًا تشخيصيًا وتقنيات تحليل ذاتي — صيغت من سنوات الخبرة الاستشارية ودراسات الحالة — يقودك خطوة بخطوة لرؤية زواجك كما هو فعلًا: التواصل، والقوة، والاحترام، والعلاقة الحميمة، والحب — لا كما تتمنى أن يكون أو تخشى أن يكون.

يُقدَّم هذا الملخص مؤطرًا لموضوع تغير الاحتياجات في الزواج الطويل — وبنبرة حذرة غير توجيهية: فالقرار — في النهاية — لكما وحدكما، ويفضل أن يُتَّخذ — مع مختص — لا وحيدًا. فالكتاب — أداة وضوح — لا بديل — عن الاستشارة.

أُعدّ هذا الملخص من وصف الناشر وملخصات فصول موثوقة وفهرس الكتاب، دون الاطلاع على النص الكامل؛ لذا وُسمت التغطية بأنها جزئية وسُجّلت حدودها بأمانة في المراجعة التحريرية. وهو موجه لمن يقفون على مفترق الطرق في زواج طويل — ليروا بوضوح قبل أن يقرروا بشجاعة — فالوضوح أول الشجاعة دائمًا وأبدًا.

هذه قراءة تلخّص أفكار الكتاب وتناقشها، وليست نسخة من الكتاب الأصلي. يمكنك الرجوع إلى الأصل للتوسّع.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية