غلاف ماذا تفعل عندما تقلق كثيرًا؟
ملخص كتاب · ضمن العضوية

ماذا تفعل عندما تقلق كثيرًا؟

دليل الأطفال المرح للتغلب على القلق بخطوات عملية

  • نحو ٢١ دقيقة
  • ١٤ فصلًا
  • قراءة بالعربية

الفصول الكاملة متاحة داخل التطبيق بعد تسجيل الدخول والتحقق من العضوية.

قبل أن تبدأ

عن هذه القراءة

«ماذا تفعل عندما تقلق كثيرًا؟» عمل لدون هوبنر، نشرت Magination Press أصله عام 2005 ثم قدمت طبعة ثانية منقحة. هذا عرض مستقل للأهل عن الفكرة العامة للعمل، لا ترجمة لدفتر أنشطته أو وصف كامل لتمارين طبعة محددة.

راجعنا تعريف الناشر وفهرس الطبعة الثانية ومقتطفها المتاح، إلى جانب تعريف المؤلفة. نميّز هذه المصادر الأحدث عن الطبعة الأولى، ولا ننسب إليها تفاصيل لم نطابقها. تتناول المواد الأولية فهم القلق، واستخدام المنطق، والرد على أفكاره، والتدرب على مهارات مساعدة.

نشرح الأفكار بلغة مبسطة، ونضع الأمثلة الجديدة في سياقها التحريري. هذا ليس تشخيصًا أو برنامج علاج لطفلك، ولا تعليمات لإهمال مخاوفه. إذا كان القلق شديدًا أو يعطل حياته، فالمساندة المهنية المناسبة أهم من إتمام أي نشاط منزلي.

هذه قراءة تلخّص أفكار الكتاب وتناقشها، وليست نسخة من الكتاب الأصلي. يمكنك الرجوع إلى الأصل للتوسّع.

لك، ولمن تحب

كل رحلة أقرب،
تبدأ بفكرة.

خذ مساحة صغيرة لنفسك. وابدأ بما يهمّك اليوم.

جرّب قراءة مجانية